Santé et Bien-être

Le Yoga du Rire

Une activité pour lâcher prise !

Une pratique sympathique, dynamique et stimulante qui vous aidera à "lâcher prise ", pour retrouver un bien-être physique et moral et réveiller votre joie de vivre.

Besoin de relâcher du stress ?
Envie de partager de la bonne humeur et retrouver une énergie positive ?
Envie d’apprendre à gérer et relativiser les petits soucis ou problèmes du quotidien ?
Besoin de renforcer votre système immunitaire ou accélérer une convalescence ?

Je vous invite à venir découvrir le Yoga du Rire !
Hahahahaha
30 minutes de rires forcés ( véritables exercices d’inspirations puis d’expirations de l’air par des rires forcés) permettent de retrouver son rire intérieur et spontané.
Hohohohoho
C’est une technique sérieuse ! Pratiquée dans plus de 91 pays dans le monde, développée par un médecin généraliste Indien, et dont les bénéfices sont démontrés scientifiquement.
Hahahahaha
Le Yoga du Rire réveillera votre joie de vivre, améliorera votre santé et favorisera vos relations sociales, au travail ou en famille dès la première séance ! Mais nous vous recommandons d’en faire 3 ou 4 pour pouvoir pratiquer seul(e) ou en famille ou entre amis ) !
Hihihihihi
Le Yoga du Rire ne requiert aucune aptitude physique, d’équilibre ou souplesse, mais utilise beaucoup la respiration abdominale et n’est donc pas recommandé pour les femmes enceintes ou les personnes cardiaques.
Pour participer, vous devez impérativement fournir une déclaration d’état de santé. Pour en savoir plus, cliquez ici.

  • Groupe de 5 à 15 personnes Venez en tenue décontractée

Une petite participation en fonction du nombre de participants vous sera demandée pour la location de la salle.
Les séances auront lieu à Wan Chai, la salle sera précisée 2 jours avant dans le message de reconfirmation.

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