Présence consciente et respiration

Mardi 30 juin 15:00-16:30 sur inscription

Vous avez certainement lu et entendu des dizaines de fois qu’il fallait être dans le moment présent pour tirer toute la quintessence de notre existence.

Comment faire pour arriver à cet état et le maintenir le plus souvent possible dans notre journée ?

Pendant ce moment de partage, Virginie vous donnera plusieurs clés de compréhension et divers outils que vous pourrez utiliser ensuite au quotidien.