Activités sportives

Qi gong

Le QI gong est une des branches de la médecine traditionnelle chinoise.

Qi gong

Par des mouvements très doux et lents, synchronisés avec la respiration nous stimulons l’énergie vitale dans le corps, le Qi ; ce qui va alimenter les différents organes et conduire à un apaisement mental.

La séance a lieu en visio sur zoom. Elle dure 1 heure, ne nécessite aucun matériel et un espace réduit est suffisant. Nous pratiquons debout.

Je vous invite à entrer dans cette pratique multimillénaire qu’est le QI gong.

Activités

Activités Événements