Stage de Yoga

Vendredi 7 février 09:15-12:30 sur inscription

Les stages de yoga sont ouverts à tous : aux débutants, aux curieux, aux femmes enceintes ou aux femmes qui viennent d’accoucher, aux jeunes comme aux moins jeunes et même aux hommes et aux femmes pas souples du tout…

Informations pratiques

  • La tenue de yoga est souhaitable (débardeur/T-Shirt et legging/short) mais pas obligatoire. Choisir une tenue près du corps plutôt qu’une tenue trop ample qui retombe sur la tête quand on a la tête en bas.
  • Les participants devront apporter une serviette, leur propre tapis et si possible deux blocs.
  • Les 320HK$ de frais de location de salle seront répartis entre les participants.
    Il est déconseillé de manger et boire avant la pratique de yoga. Évitez de prendre un repas dans l’heure (voire les 3 heures) précédant le stage.

L'adresse précise de ce rendez-vous n'est accessible qu'aux membres de l'association.