Activités sportives

Yoga

Initiation au yoga

Yoga

Le yoga vous tente mais vous n’avez jamais osé vous lancer...
C’est le moment d’essayer !
Cette séance vous permettra d’assouplir et de tonifier harmonieusement vos muscles, d’améliorer votre respiration et votre souffle et de réduire le stress .
Activité complète, le yoga vous apportera un bien-être physique et mental !

La séance a lieu 1 fois par semaine à TST.
8 places
Tapis fournis.
Déclaration de santé obligatoire.

Les rendez-vous à venir

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