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Croyances populaires, théories prometteuses qui se sont révélées non concluantes, études contredites... Les mythes abondent en nutrition.
Or, savez vous qu’une alimentation de mauvaise qualité nutritionnelle présente plus de risques, en termes de morbidité et mortalité, que les rapports sexuels non protégés, l’alcool, la drogue et le tabac combinés [1] ?
La clé pour faire la part des choses : douter… et s’informer !
Zoom sur certains des mythes les plus inédits avec Françoise, nutritionniste diplômée (France, USA, Australie)

_{[1] A systematic analysis for the Global Burden of Disease Risk in 188 countries 1990-2013 Study. Lancet. 2015}