Marches rythmées du mardi - Lantau
Pour le 11 février nous vous proposons une marche sur le Lantau Trail. Nous ferons une version abrégée (7km et 400m de dénivelé positif) de la section 5 de ce chemin de randonnée. La marche est de niveau 4 sur 4 car elle démarre par une montée assez longue (entre 3/4h et 1heure avec des marches) suivi d’un long plat nous quitterons alors le chemin du trail pour redescendre sur Tai O par une petite route. Cette marche est donc définitivement sportive mais par ce temps doux, et en prenant notre temps elle devrait être agréable et nous faire profiter de beaux panoramas.
Comme toujours les recommandations d’usage s’appliquent :
- Mettez des chaussures de marche ou des baskets avec de bonnes semelles, nous empruntons parfois des chemins difficiles : pas de tongs, ni de sandalettes, ni de chaussures à semelles lisses inadaptées sur les terrains mouillés et sur les pierres.
- Prenez un petit sac à dos : pas de sac à main ou de sac en bandoulière.
- Prévoyez 1 litre d’eau au minimum et un snack contre les coups de fatigue.
- Portez des vêtements adaptés : selon le cas, vêtement contre la pluie, chapeau, lunettes de soleil...
- Si vous en avez, apportez vos bâtons de randonnée.
- Apportez de la crème solaire et de quoi prévenir les piqûres de moustiques.
- N’oubliez pas votre carte Octopus chargée et de la monnaie pour payer les transports (taxi) et un repas éventuel.
- Indispensables également : votre téléphone, votre appareil photo... et votre bonne humeur !
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