Cette semaine nous irons sur les rives du Shing Mun reservoir, un parcours relativement plat et ombragé, adapté au climat encore chaud et humide !

Distance parcours : 10km
Dénivelé : 150m
Durée : journée entière car temps de trajet relativement long

Petit rappel : il s’agit d’une activité sportive, pour participer, il faut être capable de marcher pendant 2 à 3h à vitesse normale sur des chemins vallonnés.
Il faut être équipé :
1) Mettez des chaussures de marche ou des baskets avec de bonnes semelles, nous empruntons parfois des chemins difficiles : pas de tongs, ni de sandalettes, ni de chaussures à semelles lisses inadaptées sur les terrains mouillés et sur les pierres.
2) Prenez un petit sac à dos : pas de sac à main ou de sac en bandoulière.
3) Prévoyez 2 litres d’eau au minimum et un snack contre les coups de fatigue
4) Portez des vêtements adaptés : selon le cas, vêtement contre la pluie, chapeau, lunettes de soleil...
5) Si vous en avez besoin, apportez vos bâtons de randonnée.
6) Apportez de la crème solaire et de quoi prévenir les piqûres de moustiques.
Enfin, n’oubliez pas votre carte Octopus chargée et de la monnaie pour payer les transports (taxi) et un repas éventuel.

L’équipe des randos