Offrez-vous une parenthèse bien-être avec notre Atelier Détox & Mouvements, organisé par Le Club Bien être et développement personnel.

Sarah Stanghellini, Naturopathe, vous proposera des clefs sur le thème de la détox, pour comprendre comment soutenir naturellement votre corps, votre énergie et vous alléger après les fêtes.

Anne Claire Rymarz, professeur de yoga, enchaînera avec une séance alliant méditation et mouvements, pour travailler sur la respiration, le recentrage et relâcher les tensions.

Puis vous pratiquerez des mouvements de Pilates avec Blandine Maudhuizon, Kinésitherapeute et Professeur de Pilates, pour renforcer le corps en profondeur et améliorer votre posture.

Un moment complet pour se remettre en forme apres les fêtes , pour se ressourcer et apprendre et prendre soin de soi.

L’Atelier aura lieu au Manhattan de Tai Tam.
Les places étant limitées, pensez à réserver.